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冬季要警惕心脏性猝死

2012-12-09 01:21:41  来源:疾病频道  编辑:健康族网  点击:926

  冬季要警惕心脏性猝死 五类人是高发人群

 

  长期从事高强度工作的人士、IT业人士、老年人、冠心病患者、肥胖人士等人群都是猝死高发人群,在冬季需要警惕心脏性猝死。

 

  流行病学调查结果显示,我国每年心脏性猝死的总人数约为54.4万人。除了冠心病等疾病,长期熬夜、作息不规律、长期精神紧张、压力过大等都是导致猝死的危险因素。

 

  低温天气是主要诱因

 

  冬季气温低,人体在低温状态下,外围血管会收缩,血压上升,心脏负荷增加,大大增加心脏病的发病风险。同时,天冷时人们活动量减少,当突然增加活动量时,心脏负荷大大增加,全身血液心血管循环系统超过负荷,容易发生心脏性猝死。

 

  预防要注意防寒保暖

 

  长期从事高强度工作的人士、IT业人士、老年人、冠心病患者、肥胖人士等五类人群是猝死高发人群,需要特别注意预防心脏性猝死。这类人群一旦剧烈运动或过度紧张,血液循环差,心脏功能跟不上就可能导致猝死。尤其是老年人在秋冬季节进行晨练时,应注意保暖,做好运动前的准备工作,避免受到寒冷气候刺激,在剧烈运动中心脏等负荷加重。

 

  对于心脏病猝死高危人群,如果年过40,最好随身携带心脏急救药,为抢救赢得宝贵时间。心脏性猝死发生后,如果在5至6分钟内有效抢救,抢救成功率较高。

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